Zelf heb ik weinig last van puistjes, af en toe komt er eentje door.. Naast mijn neus, op mijn kin of op mijn voorhoofd. Ik kan van geluk spreken met mijn genen, wat puistjes betreft. Tenminste ik ga ervan uit dat het voor een groot deel daaraan ligt.
Inmiddels weet ik wel wat helpt als ik eens een puistje heb. In dit artikel geef ik je enkele tips hoe te handelen als je een puistje hebt en hoe je ze (voor een deel) kunt voorkomen. Dit zijn allemaal tips die ik heb gehoord van anderen of waar ik zelf achter ben gekomen. Voor mijn huid helpen ze, maar iedere huid is anders dus het is natuurlijk niet vanzelfsprekend dat ze voor jou ook helpen. Toch hoop ik dat jij er ook wat aan hebt!
Reinig je huid elke avond én ochtend
Dit is echt een van de belangrijkste dingen die je moet onthouden als je een onzuivere huid hebt. Reinig je huid elke ochtend én elke avond, no excuses. Vooral als je foundation draagt is het echt belangrijk dat je elke avond je make-up verwijderd en je huid daarna reinigt met bijvoorbeeld een micellair water. Maar ook als je geen foundation draagt verzamel je door de dag heen toch wel wat vuil op je gezicht. Als je dit laat zitten heb je grote kans dat je poriën na een tijdje verstoppen en er zo puistjes veroorzaakt worden.
Voor mijn avondroutine kun je [link] hier klikken.
Posts tonen met het label Hoe ga je ermee om?. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Hoe ga je ermee om?. Alle posts tonen
vrijdag 29 augustus 2014
vrijdag 1 november 2013
Angst, hoe ga je ermee om?
Zelf heb ik een aantal jaar geleden, ik denk nu ongeveer vier jaar, last gehad van angsten. Ik heb een tijd gehad dat ik helemaal nergens alleen naar toe durfde. Ik durfde niet alleen ergens naar toe te fietsen of alleen naar de winkel. Op een gegeven moment durfde ik zelfs niet meer alleen de straat op.
Als ik wist dat ik de volgende dag ergens alleen heen moest fietsen raakte ik helemaal overstuur en barste ik echt in huilen uit. Ik wist echt niet waar het toen vandaan kwam en wat ik ertegen kon doen.
Nu ben ik een paar jaar verder en ik ben er inmiddels achter waar die angst vandaan kwam. Ook heb ik door de jaren heen dingen gedaan die ervoor zorgden dat ik van angst afkwam. Ik wil die heel graag met jullie delen omdat die jou wellicht kunnen helpen.
Labels:
Angst,
Hoe ga je ermee om?,
Overwinnen,
persoonlijk,
tips
Abonneren op:
Posts (Atom)

