Bijna een jaar geleden ben ik begonnen met BodieBoost. Een lifestyle die je helpt af te vallen in het echte leven. Ik begon hier in januari 2013 mee en was al na ongeveer 7 weken 5 kilo kwijt. Het fijne van BodieBoost is dat je brood mag eten, twee keer in de week mag snoepen en alcohol mag drinken. Je kunt makkelijk uit eten, een dagje weg of op vakantie, alles is heel makkelijk in te plannen qua eten.
Na een tijdje vond ik het lastig om vol te houden, ik miste iets om alles bij te houden. Ik denk dat als je resultaat ook echt kunt zien op foto's en als je elke dag alles wat je eet opschrijft dat je het dan ook langer volhoudt.
Ik was heel enthousiast toen ik hoorde dat er een BodieBoost dagboek uitkwam en het kookboek is natuurlijk ook heel leuk! In dit artikel laat ik je zien wat je in beide boeken kunt vinden.
