Pagina's

Posts tonen met het label sport. Alle posts tonen
Posts tonen met het label sport. Alle posts tonen

zondag 17 augustus 2014

What's on my iPad?

Mijn iPad.. Ik weet echt niet meer wat ik zonder moet. Blogs lezen, aantekeningen maken, dingen opzoeken, spelletjes doen, noem maar op.. Ik vind het altijd erg leuk om te zien wat anderen op hun iPad/iPhone hebben staan en om nieuwe apps te ontdekken. Het leek mij leuk om te delen wat ik allemaal op mijn iPad heb staan en wat mijn favoriete apps zijn!
Ik heb de iPad mini nu bijna een jaar. In dit jaar heb ik veel apps gedownload en er ook weer veel weggedaan. Er komen regelmatig nieuwe apps bij, maar ik heb zo ook mijn favoriete apps die ik niet zo gauw weg zal doen. Alle apps heb ik onderverdeeld in kopjes zodat ik ze goed terug kan vinden en dat mijn iPad niet zo rommelig is. Mijn standaard apps laat ik niet zien, die staan standaard op de iPad en die gebruik ik eigenlijk vrijwel nooit.

vrijdag 9 mei 2014

Favoriete Nederlandse health blogs

Een van mijn favoriete onderwerpen om over te lezen is gezonde voeding en fitness. Ik volg dan ook verschillende health mensen op Instagram, maar ook via blogs. Hier haal ik mijn inspiratie, recepten en workouts vandaan. Daarnaast vind ik het heel interessant om te lezen wat bepaalde voedingsmiddelen en ingrediënten met je lichaam doen, bijvoorbeeld suikers.
In dit artikel deel ik met jullie mijn favoriete, Nederlandse, health blogs! 











Fit beauty
Laten we beginnen met de blog die heel hoog aan mijn lijstje staat van favoriete blogs. Fit beauty is de blog van Teni, een 23-jarige afgestudeerd diëtiste.
Op haar blog kun je recepten, tips, inspiratie en eetdagboekjes vinden. Daarnaast schrijft ze verdiepende artikels over voeding, bijvoorbeeld over hoe vet opgeslagen wordt en wat insuline gevoeligheid is. Op het moment doet ze de Paleo challenge waarin ze voor een bepaalde tijd volgens de regels van Paleo eet. Hier schrijft ze regelmatig een update over.

Een paar van mijn favoriete Fit Beauty artikelen kun je hier, hier en hier vinden.

maandag 12 augustus 2013

Tiffany Rothe workouts.

Naast dat ik 1 of 2 keer per week de sportschool bezoek (al moet ik toegeven dat ik nu al 2 maanden niet meer ben geweest, Oeps!) vind ik het ook fijn om thuis nog een workout te doen. Nou vind ik de meeste Youtube workouts lastig vol te houden.
Toen ik Tiffany Rothe ontdekte wist ik meteen dat het iets voor mij was. Tiffany's combineert haar workouts namelijk met dans!