My life in pictures | September #1

Woensdag kwam er al een artikel online met mijn eten in foto's en vandaag een artikel met mijn leven in foto's. Normaal gesproken vind ik dat een beetje veel achter elkaar, maar zo had ik de planning gemaakt. 

Deze week moest ik drie keer werken, ging ik met een vriendin naar de stad, vierde ik mijn verjaardag en deed ik dagen héérlijk rustig aan! Kijk je mee naar mijn week in foto's?

Maandag

Mijn eetdagboek | Nr. 1 weekje vrij

Al sinds januari 2013 volg ik Bodieboost. Soms laat ik het even los maar ik kom altijd weer terug bij Bodieboost. In een schriftje maak ik de dag van te voren een eetschema voor de volgende dag en hou ik ook bij wat ik die dag daadwerkelijk eet en drink. In dit artikel wil ik graag met jullie delen wat ik in een week eet (zo t/m do). Elke week/dag eet ik wat anders. Deze week was ik vrij, dan eet ik ook anders dan als ik hele diensten op werk moet draaien.

Het komt in mijn vrije week vaker voor dat ik wat later opsta. Toch is het met Bodieboost de bedoeling dat je, ook al sta je laat op, alle families probeert te eten. Ik probeer dus alle families per dag twee keer te eten, ook al sta ik laat op. Hierdoor kan het voor sommigen misschien wat veel lijken, maar voor mij is het precies genoeg. Ook realiseerde ik mij bij het schrijven van het artikel dat ik geen foto's heb gemaakt van de minder gezonde dingen die ik heb gegeten deze week. Ze staan alleen wel vermeldt in het dagboek zelf.
Kijk je mee naar wat ik deze week heb gegeten?

What's on my iPad?

Mijn iPad.. Ik weet echt niet meer wat ik zonder moet. Blogs lezen, aantekeningen maken, dingen opzoeken, spelletjes doen, noem maar op.. Ik vind het altijd erg leuk om te zien wat anderen op hun iPad/iPhone hebben staan en om nieuwe apps te ontdekken. Het leek mij leuk om te delen wat ik allemaal op mijn iPad heb staan en wat mijn favoriete apps zijn!

Ik heb de iPad mini nu bijna een jaar. In dit jaar heb ik veel apps gedownload en er ook weer veel weggedaan. Er komen regelmatig nieuwe apps bij, maar ik heb zo ook mijn favoriete apps die ik niet zo gauw weg zal doen. Alle apps heb ik onderverdeeld in kopjes zodat ik ze goed terug kan vinden en dat mijn iPad niet zo rommelig is. Mijn standaard apps laat ik niet zien, die staan standaard op de iPad en die gebruik ik eigenlijk vrijwel nooit.

BodieBoost dagboek en kookboek

Bijna een jaar geleden ben ik begonnen met BodieBoost. Een lifestyle die je helpt af te vallen in het echte leven. Ik begon hier in januari 2013 mee en was al na ongeveer 7 weken 5 kilo kwijt. Het fijne van BodieBoost is dat je brood mag eten, twee keer in de week mag snoepen en alcohol mag drinken. Je kunt makkelijk uit eten, een dagje weg of op vakantie, alles is heel makkelijk in te plannen qua eten.

Na een tijdje vond ik het lastig om vol te houden, ik miste iets om alles bij te houden. Ik denk dat als je resultaat ook echt kunt zien op foto's en als je elke dag alles wat je eet opschrijft dat je het dan ook langer volhoudt. 

Ik was heel enthousiast toen ik hoorde dat er een BodieBoost dagboek uitkwam en het kookboek is natuurlijk ook heel leuk! In dit artikel laat ik je zien wat je in beide boeken kunt vinden.