Gezond eten vol houden

Gezond eten.. Een goed figuur.. Afvallen.. Je wilt het allemaal zó graag, maar hoe hou je dat in hemelsnaam vol?
Been there, done that. Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om gezond eten vol te blijven houden. Dan had ik de hele week gezond gegeten en besloot ik in het weekend één klein handje dropjes te pakken, wat natuurlijk uiteindelijk een hele zak werd in plaats van één handje. En ja, ik had nu toch al een hele zak op dus dan konden die chocola, chips en koekjes er ook nog wel bij.
Nee, zo gaat dat natuurlijk niet langer! In dit artikel geef ik je een aantal van mijn tips over hoe je gezond eten vol kunt houden. Dit zijn allemaal dingen die voor mij heel erg goed werken.

Kookboeken

Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet zo'n held ben in de keuken. Simpele afbakbroodjes laat ik regelmatig net iets te lang in de oven zitten en ook qua originaliteit van recepten ben ik niet zo heel goed. Misschien heeft dat laatste er ook wel mee te maken dat ik een hele makkelijke eter ben en ik na tien keer dezelfde salade gegeten te hebben er nog niet op uitgekeken ben.
Toch vind ik, ondanks dat ik het dus niet zo héél goed kan, koken heel erg leuk! Ook het ontdekken van nieuwe recepten of een gezonde versie van iets ongezonds vinden kan mij heel blij maken.
Door de jaren heen heb ik ook een aantal kookboeken verzameld. Wij hebben er nog veel meer in de kast staan, maar dit zijn echt degene die van mijzelf zijn. Kijk je mee?

Herfst kleding haul | Oktober 2014

De herfst is weer aangebroken. En elke keer als er een ander seizoen aanbreekt heb ik weer hetzelfde probleem. Ik kan úren voor mijn kledingkast staan en weet niet wat ik aan moet doen. Als ik dan eindelijk iets heb gekozen ruil ik het midden op de dag toch maar weer om voor een ander setje. De afgelopen weken was dit ook weer het probleem. Ik moest echt nodig winkelen voor herfst kleding. En dat heb ik gedaan! Ik shopte bij Costes, H&M, Sting, Nelly.com en Primark.

Als eerst was ik op zoek naar een mooie sjaal. Ik wilde graag wat anders dan zwart en had mij al een tijdje voorgenomen om deze herfst voor een rode tartan sjaal te gaan. Hoe leuk zou dat wel niet staan met mijn blonde haar, een leren jasje en rode lippen? Ik zag het al helemaal voor me. 

My food in photo's #2

Afgelopen week hield ik door middel van foto's bij wat ik at. Het was een drukke week, waarin ik vier dagen werkte. Op mijn werk maak ik geen foto's van mijn eten, aangezien dit daar elke dag hetzelfde is. Wel heb ik thuis foto's gemaakt van mijn eten, het zijn er een stuk minder dan dat ik in principe wilde. Maar ik vond het toch wel leuk om met jullie te delen.

It´s all about the little things

Eigenlijk heb ik een heel simpel leven. Ik werk een paar keer per week en tussendoor zie ik mijn vriendinnen, eet ik, slaap ik, schrijf ik en nog veel meer. Maar over het algemeen is het heel simpel, met af en toe iets minder simpels erbij.
Toch ben ik heel gelukkig met mijn leven, dat heeft mede te maken met het dankbaar zijn voor de kleine dingen die er in mijn leven gebeuren. In dit artikel mijn lijstje met kleine simpele dingen die mijn dag een stukje beter maken.

• 's Ochtends in het donker naar mijn werk lopen wanneer er een windje waait, maar het niet te koud is, en er nog bijna geen mensen op straat zijn.
• Shoppen voor nieuwe herfstkleding
• Wat natuurlijk zoooo vermoeiend is, dat ik tussendoor wel even bij mijn favoriete koffietentje moet stoppen voor een chai latte. 
• Met mijn net geschoren benen in mijn net opgemaakte bed stappen.
• Na een lange vermoeide dag eindelijk in bed stappen, om de volgende dag niet om vijf uur de wekker al af te horen gaan, maar mij nog even lekker om kunnen draaien.
• In je eentje dansen op dat liedje waar je maar geen genoeg van kunt krijgen.
• De tijd nemen voor mijn make-up in de ochtend, gewoon omdat het kan en omdat het leuk is om te doen!
• Eindelijk weer eens hardlopen met mijn beste vriendinnetje. 
• De kinderen op werk die mij altijd 'Roosje' noemen.
• Veel leuke nieuwe video's van mijn YouTube abonnementen, en die 's avonds onder een dekentje allemaal kijken.
• Hoelahoepen tijdens het kijken van Orphan Black. 
• Mijn nagels perfect lakken, of bijna perfect dan. 
• Met mijn hele gezin 's avonds aan tafel lachen en gek doen onder het eten. 

Er zijn zó veel kleine dingen waar ik echt intens van kan genieten. Ik denk dat dit ook een van de belangrijkste dingen is in het leven, uiteindelijk zijn het vaak de kleine dingetjes die tellen. Onthoud dat. 

Liefs, Roos. 

Mijn parfumcollectie

Welke geuren je lekker vindt is iets heel persoonlijks. De ene houd van zwaardere parfums, terwijl de ander helemaal gek is op lichte bloemenparfums. Ikzelf ben iemand die gek is op bloemige en fruitige geuren. Fruitige geuren komen voornamelijk terug in mijn lichaamsverzorging en de bloemige geuren in mijn parfums.

Mijn parfums hebben allerlei verschillende plekken gehad. Op dit moment staan ze op een plateau op mijn beautykast. Er staan hier volle en lege flesjes tussen. Ik heb twee parfums een tijd geleden opgemaakt en ik vind dat zulke lekkere parfums dat ik ze toch bij mijn parfums wil laten staan.

Opgemaakte producten | Nr. 1

Regelmatig zie ik het voorbijkomen bij andere bloggers, de opgemaakt artikelen. Ik vind dit zelf altijd erg leuk om te lezen omdat je op deze manier ziet wat er nou echt gebruikt en opgemaakt wordt door die persoon. Eind september/begin oktober maakte ik een aantal producten op en het leek mij leuk om daar een artikel over te schrijven. Dus bij deze, de producten die ik de laatste tijd heb opgemaakt. 

Personal | Kookschriftje

Zo vaak kom ik op internet heerlijke recepten tegen die ik wil bewaren. Ik schreef ze eerst altijd los op een papiertje, wat ik vervolgens nergens meer kon vinden, of ik maakte er een screenshot van en vergat dat ik dat had gedaan. Op een blog kwam ik tegen dat iemand een kookschriftje had, dat leek mij ook wel erg handig!
Ik kocht gewoon wat simpele dingetjes bij de Hema, en maakte mijn eigen kookschriftje. Het is niet mijn bedoeling om er perse iets heel moois van te maken, het is gewoon zodat ik recepten makkelijk terug kan vinden.

Bobbi Brown eye shadow - 29 Cement

Een tijd lang heb ik een wenkbrauwpotlood van Pupa gebruikt om mijn wenkbrauwen mee bij te tekenen. Hierdoor zag mijn gezicht er net wat sprekender en volwassener. Omdat ik met kinderen werk, gebruikte ik het wenkbrauwpotlood niet als ik ging werken omdat ik vond dat het mij een iets hardere uitstraling gaf.

Voor mijn verjaardag mocht ik van een lieve vriendin een cadeautje uitzoeken in de Douglas. De verkoopster probeerde verschillende lipsticks bij mij uit en maakte ook mijn wenkbrauwen ietsje donkerder. Ik vond dit wel mooi staan, zonder dat het mij meteen een hardere uitstraling gaf. Ik nam de oogschaduw mee en laat je in dit artikel zien hoe hij eruit ziet en wat ik ervan vind!

Lipstick reviews | Bobbi Brown, Bourjois & L'Oréal

De laatste tijd ben ik helemaal into de lipsticks en voeg ik ook steeds meer nieuwe lipsticks aan mijn collectie toe. In mijn Birthday presents artikel konden jullie al lezen dat ik een hele mooie lipstick van Bobbi Brown had gegeven. Een aantal van jullie gaven aan hier erg benieuwd naar te zijn. Het leek mij wel een goed idee om deze lipstick te reviewen, wel met twee andere lipsticks er ook bij. Één van L'Oréal en één van Bourjois. Lees snel verder voor meer foto's van de lipsticks!

Thee collectie & favorieten

Tea. Tee. Thè. Thee. Ik hou van thee. Vooral op koude regenachtige herfst en winter dagen voelt het als een warm bad, maar dan in je buik! Nu drink ik het hele jaar door thee, maar in de herfst en winter nóg meer. En laat het nou bijna herfst zijn! 

Daarom leek het mij wel leuk om mijn theecollectie en favorieten met je te delen, zodat jij staande in de supermarkt voor het grote schap vol met thee misschien een beetje beter weet welke thee je moet kiezen. 

Dit is de doos waar ik al mijn thee in bewaar, eerst stond het los in de kast. Maar daardoor leek het zo veel dat ik er van mijn vader écht geen thee meer bij mocht kopen. Nu lijkt het iets minder waardoor ik weer een excuus heb om theeën te kopen! Deze theedoos is trouwens van de Xenos, ik vond 'm zo leuk!

Mijn eetdagboek | Nr. 2 werkweek

Al eerder liet ik jullie mijn eetdagboek zien van wat ik at in een vrije week. Afgelopen week heb ik weer een hele week voor jullie bijgehouden wat ik at! Dit was een korte werkweek, waarop ik twee en een halve dag werkte. Hierdoor is mijn eetpatroon net iets anders als op dagen dat ik vrij heb.